5 दिन मैं मोटापा कम हो सकता है अगर आप यह करे तो
आज के समय में हर कोई हेल्दी और फिट रहना चाहते हैं। जिसके लिए वह अपने व्यस्त समय़ से थोड़ा समय निकाल कर खुद को देता हैं। जिससे कि उसका शरीर ठीक ढंग से काम कर पाएं। और हम चुस्त-दुरस्त रह सकें।
आजकल के अनियमित खानपान और दिनचर्या के कारण हमे मोटापा और न जाने कितनी बीमारियों का सामना करना पड़ता हैं। जिससे निजात पाने के लिए हम वह हर काम करते हैं। जिससे इस समस्या से निजात मिल जाएं। कई लोग घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्य़ा से निजात पाता हैं। तो कोई घंटो जिम में पसीना बहाकर अपना वजन कम करता हैं।
अगर आप चाहते है कि आपका जल्द से जल्द वजन कम हो, तो इसके लिए इस ड्रिंक का सेवन करें। इसके सेवन से सिर्फ 5 दिनों में मोटापा से निजात पा सकते हैं। इतना ही नहीं मोटापा के साथ-साथ इसका सेवन करने से आपकी किडनी हेल्दी रहेगी और कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाव होगा।
धनिया में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता हैं। जो कि शरीर में जाकर नए सेल्स का निर्माण करता हैं। साथ ही संक्रमण और कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाता हैं। वही नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और बी, पोटैशियम पाया जाता हैं। इसके साथ ही कैल्शियम भी कम मात्रा में पाया जाता हैं। जो कि शरीर से मेटाबॉल्लिजम को भी कम करता हैं। जिससे आपका मोटापा कम हो जाता हैं। इस ड्रिंक का सेवन करने से आपको सिर्फ 5 दिनों में ही फायदा मिल जाएगा। इसे अंतराल में पिएं। 5 दिन पीने के बाद 10 दिन न पिएं। इसके बाद फिर इसका सेवन करें।
ऐसे बनाएं ये ड्रिंक
थोड़ा ताजा धनिया
एक नींबू
आधा कप पानी
सबसे पहले एक बर्तन में तीनों चीजों को निकाल लें और मिक्सर में डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद इसका रोजाना खाली पेट सेवन करें।
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